Ir al contenido principal

Garbanzos con espinacas





         Hoy día fresquito y con agua... y bien apetece un platin como este... bien rico y calentito.... La verdad es que me gustan mucho los garbanzos aunque preparados de esta manera tenemos una relación amor-odio... todo se debe a que cuando era pequeña mi madre nos metió a mi hermano y a mi al comedor, y allí siempre que ponían garbanzos eran con espinacas,. y claro nada que ver con los de la mami... así que les cogí un poco de manía y asco... luego mi madre siempre nos los ponía así, y yo venga a pedirle garbanzos con chorizo y ella venga... con espinacas!!!


        Con el tiempo nos fuimos amigando de nuevo, y hoy en día es uno de mis platos de invierno, una manera rica de comer legumbres y verduritas.... Os dejo una versión rápida de esta receta ideal para jóvenes emancipados, que aprendí de manos de mi madre para ahorrar tiempo en la cocina de entresemana


Garbanzos con espinacas


Ingredientes:

  • 1 bote de garbanzos o 400gr
  • 1 bolsa pequeña de espinacas (aprox. 250-300gr)
  • 2 latas de bonito
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 poco de tomate triturado
  • 1 bote de pisto
  • agua
  • sal
Elaboración:

        Escurrimos los garbanzos y los aclaramos bien bajo el grifo de agua fría. Reservamos.

        En una olla ponemos las espinacas sin descongelar a fuego medio, y vamos dejando que se vayan cociendo con el propio agua que ellas mismas van soltando. Cuando ya estén descongeladas incorporamos los garbanzos y el bonito. Incorporamos un vaso de agua con una pastilla de caldo de verduras disuelta.Sazonamos al gusto.

        Pasamos por el pasapure el bote de pisto y se lo incorporamos a los garbanzos junto con un  poco de tomate triturado. Dejamos cocer a fuego medio hasta que se junten bien todos los sabores y se reduzca el agua. 

Comentarios

  1. Que ricos, lo que pasa es que aquí en Málaga hace un poco de calor para comerse el cocido, pero para el invierno esta genial.
    Besos

    ResponderEliminar
  2. Aqui en Barcelona, el calor aprieta y mucho, aunque este guiso a mi me apetece igual.

    ResponderEliminar
  3. ya lo creo que si hoy aquí estamos pasados por agua jajaaj. Me apetece un plato de esos garbanzos tan ricos besicos

    ResponderEliminar
  4. Si en invierno este plato Priscila va genial!! Yo cambio las espinacas por otra verdura si me dejas...jajaja...besitos

    ResponderEliminar
  5. Prisciltaaa, guapisima,,,que donde andas ??? mujer, que no te veo, que estoy de sorteo con un premio super dulce,,,apuntate corriend que acaba el 24 de Junio....
    trete de paso un tuper con los garbanzos.

    Besitos guapa

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Tarta de fresas y mascarpone... con dedicatoria a la mi Su

          Todas las recetas suelen contar historias... y esta de hoy cuenta una historia que comento hace mas de 1 mes.. una noticia que para mi fue agridulce y entenderéis porque... La chica que veis en la foto es "la mi nena"... una grandisima amiga llamada Susana (Susi) no os podéis imaginar lo que quiero a esta mujer... Susi destaca por su carácter fuerte pero también por ser cariñosa, amiga de sus amigos y tener un corazón gigante...por cuestiones de trabajo al poco de conocerla se tuvo que ir fuera a trabajar y por diferentes cuestiones perdimos el contacto... pero a su vuelta fue como si no hubiese ocurrido, volvía la cercanía de amigas de toda la vida que con una simple mirada se entienden...            Pues hace unos meses le dieron una muy buena noticia en el trabajo un ascenso maravilloso con el punto agridulce que os decía antes... se tenia que ir a Santiago... No os podéis imaginar como me alegre por e...

Tarta mousse de fresa con corazón de nata

        Para mi chico y para mi el 12 de Marzo es un día muy especial.... fue el día que decidimos dejar de ser 2 personas para formar una pareja.... y este lunes cumplimos 7 años compartiendo nuestras vidas.... La verdad es que parece que fue ayer cuando conocí aquel chico de ojos azules al que le gustaba bailar tanto como a mi y con el que compartía muchos gustos....          Este ademas es el primer aniversario que pasamos conviviendo en nuestro pisito... así que era el doble de especial.... y bueno como la economía no es maravillosa decidimos hacerlo en casina... así que nos preparamos una rica cena y como no un postre muy especial (al carajo la dieta jejejeje)         La elección de la tarta lo tenia muy fácil, desde que Luis (mi chico) vio el blog de mi compañera Marta se enamoro de esta tarta.......

Pollo al vino con champiñones

         Comenzamos el Lunes con energia y descansadita... que bien sienta no tener que madrugar!!! todavia no me creo que tengo toda una semanina libre....         Hoy os traigo una recetina muy del dia a dia... me encanta el pollo, y como esta temporada me estoy cuidando un poquito pa perder los kilinos que volvieron a mi.... pues voy descubriendo e inventando mas recetas con pollo, que ya bien sabido es que tiene una carne bien rica y enos calorica que otras...        Si a pollo le añadimos champiñones para mi hacen la pareja perfecta, y os puedo asegurar que en esta receta esta claramente demostrado, hasta tal punto que cuando se estaba cocinando mi chico no paraba de decir "nena, que estas haciendo que huele tan rico".....       Pero antes de pasar a la receta de hoy quiero hacer mencion a Teruca del Blog " Cocinando con Teruca " que me ha concedido el premio Tu estilo... Muchas gracias!!! ultimam...