jueves, 7 de abril de 2011

Pollo al curry


          ¿Quien dijo que estar a dieta es soso y aburrido? Desde luego on esta no, cada dia descubrimos mas recetas con alternativas hacia comidas que se suelen echar de menos..... asi da gusto!!

           Hoy os traigo una receta que me gusto mucho, ligera y muy rica!! A mi el sabor a curry me encanta, asi que cuando descubri esta receta no dude en prepararla... agradecer la receta al foro de la web de Dukan! donde un monton de chicas comparten recetas.

          Y ahi os va... espero que os guste!

Pollo al curry
 
Ingredientes:
  • 2-3 pechugas de pollo
  • curry al gusto
  • cebolla pequeña
  • 1 yogurt 0%


Elaboración


          Cortamos las pechugas en tacos o tiras y cubrir con curry. Picamos muy pequeñito la cebolla.


          Calentamos una cazuela y cocinamos el pollo y la cebolla durante unos minutos. ( poner un poquito de agua para que no se pegue)
         Mientras se hace, en un bol mezclamos el yogurt con más curry y lo añadirmos al pollo.

         Dejar hervir a fuego lento hasta que se haya terminado de cocinar.
 


1 comentario:

  1. Mmmm me encanta el curry!! y me encantan los sabores exóticos! así que éste pollo tiene que estar muy muy rico! un besito

    ResponderEliminar